• Zurich Nord Crossfit (map)
  • 55 Flughofstrasse
  • Glattbrugg, ZH, 8152
  • Switzerland

Gerne informieren wir euch darüber, dass wir vom Freitag, 5. Juli bis Samstag 6. Juli 2019 ein Seminar von science2practice bei uns in der Zürich Nord Box haben.

Kursziel: 

Warnsignale erkennen, Überbelastungen vermeiden und das Training einer Verletzung anpassen. 

  • Ihr kennt die wichtigsten Krankheitsbilder und Verletzungen an Hüfte und Becken. 

  • Ihr verfügt über eine evidenzbasierte Wissensgrundlage zur Wundheilung. 

  • Ihr erkennt die Vorzeichen einer Überbelastung und reagiert mit einer Anpassung der Intensität oder Übungsauswahl.

Ihr könnt ein Training trotz einer Verletzung im Bereich Hüfte, Leiste oder Becken in adäquatem Rahmen weiterführen bzw. die Dosierung dementsprechend anpassen.

Zielgruppen:

Dieses Seminar ist interessant für Personal Trainer, Sporttherapeuten, Coaches, Fitnesstrainer.

Weitere Informationen findet ihr bei science2practice