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Es geht wieder los

Kick-Off zum nächsten Erfolgs Bootcamp. Du trainierst während 8 Wochen Mo-Fr und stellst auf gesunde Ernährung um. Diese neuen Gewohnheiten sind der Kick Start für deine beste Fitness.

Während des Kick-Off besprechen wir die Grundlagen der gesunden Ernährung und v.a. wie wir diese als neue Gewohnheiten in unseren Alltag integrieren können. Ebenfalls zeigen wir dir die Erfolgsfaktoren auf, die bereits bei über 200 Campern zu erfolgreichen Transformationen geführt haben.

Wo:

Zurich Nord CrossFit, Flughofstrasse 55, 8152 Glattbrugg

Zeitplan:

7:45 Willkommen, Messungen und Vorher Fotos
8:15 Vorstellung Staff und Teilnehmer
8:30 Erfolgsfaktoren, Ernährung und Administration
9:15 Leichtes Intro Training
9:45 Ende

Mitnehmen:

Bequeme Sportkleider, Wasser, Handtuch
Agenda mit bereits bekannten Terminen für die nächsten 8 Wochen
Mobile Phone

Weiteres:

Bitte vorher nicht frühstücken (wegen Vergleichbarkeit der Messungen).