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Dietikon

SUMMER OUTDOOR EVENT 2019

SUMMER OUTDOOR EVENT 2019

GZ Wollishofen (map)

bSport Outdoor Sommerevent 20. Juli 2019

Ort: GZ Wollishofen (bei schlecht Wetter im CFD)
Zeit: 09:30 Uhr

Wir wollen nicht nur in der Box trainieren, sondern das tolle Wetter nutzen, um einige outdoor Workouts miteinander zu bestreiten.

Was erwartet euch?
Ein sportlich-gemütlicher Tag mit spannenden Team Workouts.

Was müsst ihr mitnehmen?
Sport- und Badesachen und etwas zu essen, das ihr mit zwei Personen teilen könnt.

Was wird vor Ort sein?
Wir werden Getränke, Besteck und Teller organisieren.

Habt ihr schon einen Teampartner im Kopf?
Müsst ihr nicht! Wir kümmern uns um die Teameinteilung vor Ort.

Schlechtwetter?
Bei Regen werden wir die Workouts im CrossFit Dietikon machen.

Der Event ist auf 40 Personen limitiert, aber es sind natürlich alle herzlich eingeladen, um mitzufiebern und den Tag mit allen Members zu verbringen.

Die Anmeldegebühr beläuft sich auf CHF 10.-, um die Unkosten zu decken.

Wir freuen uns auf euch!

Euer Eventteam

RUDERTECHNIK TRAINING

RUDERTECHNIK TRAINING

Zürich Nord CrossFit (map)

Rudern verbindet Ausdauer, Kraft und Technik.

In diesem Kurs erlernst du die grundlegenden Techniken um deine Effizienz zu steigern und deine Ausdauer und Kraft richtig zu nutzen.

Als Kursleiter konnten wir Michel gewinnen, der auf ein breites Wissen im Rudersport zurückgreifen kann:

- ehemaliger Schweizermeister im GC 8-er

- Erfahrung in nationalen und internationalen Wettkämpfen im 8-er, 4- und 2-er. 

- ASVZ Kursleiter 

Durch seine verschiedene Erfolgen und als Kursleiter beim ASVZ kann er euch sein wettkampferprobtes Fachwissen weitergeben.

Der Kurs ist auf 8 Personen limitiert damit du in kurzer Zeit viel profitierst und auch eins zu eins Coachings bekommst.

Kursgebühr: CHF 40,00 pro Person

Wir freuen uns auf dich.




Cry me a River 2019      SAVE THE DATE!!

Cry me a River 2019 SAVE THE DATE!!

Crossfit Dietikon (map)

Cry Me a River

Ein Wettkampf für jeden, der sich der Herausforderung stellen will.
Seit 2012 gibt es den europaweiten competitive fitness Wettkampf, an dem jeder, jeden Fitness Levels und jeder Altersklasse teilnehmen kann.
Neben starker Performance und sportlichen Leistungen, soll es vor allem um den Sportsgeist und Fairplay gehen!
Es gibt keine unterschiedlichen Divisionen.
Es gibt 6 Altersklassen, jeweils in weiblich & männlich unterteilt.

Jeder kann mitmachen! Die Box mit den meisten Teilnehmer bekommt einen Preis. 

„Challenge yourself“ und sei dabei!

Anfangs September werden die 3 Workouts veröffentlicht und am 21. September 2019 heisst es in ganz Europa:

>>3, 2, 1 GO!<<

Infos zur Anmeldung:

Werden sobald als möglich aufgeschaltet. Bis jetzt ist nur das Datum bekannt.