Baba, wie sie von uns allen genannt wird, trainiert seit 10 Monaten bei uns. Sie ist nicht nur von Anfang an extrem stark gewesen, aber hat seitdem so viele Fortschritte gemacht! Jedes Mal, wenn sie in der Box ist, motiviert sie sich und alle um sich herum. Währenddem andere Frauen nicht in der Lage sind, viel während ihrer Schwangerschaft zu trainieren, hat Baba ihr Tempo gehalten, ihr Training ihrem gesundheitlich Zustand entsprechend gescaled und uns gezeigt, dass ein großer Bauch sie nicht aufhalten oder ihr im Weg stehen wird! Mit ihrer Entschlossenheit, sich selbst und andere gleichzeitig zu pushen und mit ihrem vorbildlichem Verhalten in der Box, sind wir uns alle einig, dass sie es mehr als verdient hat, sich "Member of the Month March" zu nennen.

Bei diesem Artikel handelt es sich um eine Überraschung, daher gibt es kein Interview. Stattdessen haben wir einige Impressionen und einen kleinen Rückblick über Babas Performance an den Opens.

16.1 (143 Reps, RX)
Beim ersten open Event, lief Baba in der Box in Dietikon herum und half andere Members ihre Chest-to-bar-technik aufzuwärmen oder schrie einige sogar zu ersten Chest-to-bar-reps... Es waren alle sehr dankbar, erwarteten aber nicht, dass sie ihnen gleich anschliessend zeigt, wie es geht (trotz Zusatzgewicht!). 5 volle Runden in diesem WOD, die meisten beinhalteten 3-rep chest to bars. WOW!

16.2 (7 Reps, RX - scaled Version in etwas mehr als 16min abgeschlossen)

Überlassen wir es Baba, allen die Schau zu stehlen, als sie die skalierte Version von 16.2, nicht nur in etwas mehr als 16 Minuten beendete (sie hätte noch fast eine gesamte Runde von 4min übrig bis zur time cap), aber erreichte auch einen Squatclean PR von 62Kg 7 mal. Dies im 8 Monat und mit einem Babybauch "im Weg"!

Die scaled Version machte sie beim Event in Dietikon. Ihr Ego pushte sie aber dazu, in Oerlikon am Montag noch toes to bar zu versuchen. Ganze 7 Reps!

16.3 (10 Reps RX)

Wie die meisten unserer Girls, brachte Baba die 10 Snatches der RX-Version schnell hinter sich und liess die Bar-muscle-ups sein. Zusätzlich dazu, machte sie auch hier die scaled Version.

Judge Baba during 16.4

Judge Baba during 16.4

16.4 (165 Reps RX - Tiebreak 10:28)

Deadlifts. Babas Spezialität. Als einige von uns mit den 70 kg kämpften, erschien es, als gäbe es für sie nichts einfacheres. Bei etwa 10 einhalb Minuten konnte man sehen, wie sie im Raum stand und herumlief. Warum fragt ihr? Weil sie ihr Ego beiseite liess und entschied, die Handstandpushups aus Gesundheits- und Sicherheitsgründen nicht zu versuchen.

16.5 (16:33 RX)

Auch das tödlichste WOD von allen schaffte es nicht, Baba davon abzuhalten, es RX zu bewältigen und die meisten unserer Box gleich zu schlagen (inkl. ihrem Mann).

Wir beginnen, uns zu fragen, ob dieses Baby mit Supermächten und einem Six-Pack herauskommen wird... Aber was wir wissen ist, Baba ist unser Open-Super-Hero! Gut gemacht Baba, wir sind stolz auf dich!

Baba, as she is known to everyone, has been training with us for 10 months. She has not only been extremely strong from the beginning but has made so much progress since then! Whenever she is at the box, she never fails to motivate herself and all other members around her. Whereas other women are not as fortunate to still be able to train that much during their pregnancy, Baba has kept her pace, scaled her workouts to match her well being and shown us, that a big belly won't stop her or stand in her way! With her determination, ability to push herself and others at the same time and by being a great role model for everyone at the box, we can all agree that she has more than earned her right to call herself "Member of the Month March".

Once again, this is a surprise article, so instead of an interview, we have some great impressions and a personal little recap from her performance during the opens 2016. Well done Baba and keep it up!

16.1 (143 Reps, RX)
Going into the first open workout, Baba walked around the box in Dietikon helping people get their chest-to-bar technique ready or even screaming other members to their first ever chest-to-bar rep... Everyone was so thankful, not realising that she would show us how it's done, once it was her turn (Even with the extra weight!). 5 full rounds in this wod and most of her rounds contained 3-rep chest to bars. WOW!

16.2 (7 Reps, RX - she finished the scaled version in a little over 16mins)

Leave it to Baba to steal the limelight, when she did the scaled version of 16.2, not only in a little over 16minutes (leaving her nearly a whole round of 4minutes until the time cap) but she also PR'd her Squatclean 7 times at 62Kg. At 8 months pregnancy and with a baby bump "in the way"!

She did the scaled version at our event in Dietikon but her ego pusht her to do as many toes-to-bar as possible on monday in Oerlikon. A whole 7 reps!

16.3 (10 Reps, RX)

Like most of our girls, Baba got tthe 10 snatches of the RX version done and then passed on the bar-muscle-ups. Additional to that, she did the scaled version as well.

Baba teaching others how to reach their first chest-to-bar pullup.

Baba teaching others how to reach their first chest-to-bar pullup.

16.4 (165 Reps, RX - tiebreak 10:28)

Deadlifts. Babas specialty. Where some of us struggled with the 70Kg Deadlifts, it seemed like a piece of cake for her. At around 10 and a half minutes you could see her standing around the room. Why you ask? Because she left her ego aside and decided to not try handstand pushups for health and safety reasons.

16.5 (16:33 RX)

Even the deadliest WOD of them all couldn't stop Baba from doing it RX AND beating the majority of our Box (including her husband).
 

We're starting to ask ourselves if this baby will come out having superpowers and a six-pack... But what we do know is, Baba is our Opens-Super-Hero! Well done Baba, we are proud of you!

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